ビール500ml+日本酒1合で生活習慣病のリスクが高まります!

一日の適量は純アルコールで20gです。
ビール(5℃)なら500ml,日本酒なら1合(180ml)と言われています。
両方を飲むと純アルコールで40gを摂取しますが,この場合だと,生活習慣病のリスクを高める飲酒 ...
テレワーク後は本格焼酎で!血栓症予防やダイエットに効果アリ!

いつもと違う環境でのテレワークは,気づかないうちに思わぬ負担が体にかかっているかも知れません。
無理な姿勢のまま仕事をしていると,旅行者血栓症(エコノミークラス症候群)を発症する危険性があります。
なので,その ...
焼酎を適量で毎日飲んだら一升瓶が空になるのは何日後?

週1日の休肝日を考慮して,3週間(21日)で飲み切れば,適量の範囲内です。
一日の適量は純アルコールで20gです。純アルコール20gは,一般的な焼酎25度でいうと100mlです。
毎日飲み続けたとしたら,180 ...
イカしゅうまいって作るの面倒?はんぺんを使うと簡単です!

イカしゅうまい
名前だけ聞いておいしそうだけど,作るのが大変そう。
って思うかもしれませんが,はんぺんを使うと超カンタンです!
イカとはんぺんと玉ねぎをきざんで混ぜるだけ!これはクラシルのレシピです ...
プロが仕込んだタレは文字どおり一味違う!デリバリーでゲットせよ!

先日,初ウーバーしました(笑)
広島市内にある『雷(かみなり)』という焼き鳥店です。おいしいですよ!
後日,いっしょについてきた【焼き鳥のたれ】を使ってホットプレートで【ねぎま】にしたら,すごくおいしかったです ...
ソース焼きそばもいいけど塩系の海鮮焼きそばもおいしい!
焼きそばと言えばソース味を思い浮かべますが、ときどき違った味で食べたい!
なんてことありますよね。
そんなときは、シーフードを使った海鮮焼きそばがおすすめです!
エスニック調味料でアジアン焼きそば!...
たこ焼きの味変に塩ガーリックをどうぞ!タコパーにおすすめ!

たこ焼きにはソースに青のりがおいしいですが,途中で味を変えたいなぁ?
ってことありませんか?
そんな時は塩ガーリックがおススメです。
アジシオとガーリックパウダーを混ぜるだけ!調味料と皿が同化して見 ...
スキレットで食卓にアクセント!鍋ごと出せるのが魅力です。

ヘビロテの食器って多いと思いません?(笑)
和食でも洋食でもイタリアンでも同じ皿,なんてことありますよね。
そんなときに重宝するのがスキレット!料理はイマイチでもテンションは上がりますよ!
スキレットの魅 ...春あさりでボンゴレビアンコ!ミネラルが豊富なスパゲッティ!

春に旬を迎える食材ってワクワクします。
あさりもそのひとつ!
春から初夏にかけて産卵期を迎えるあさりは身が大きく食べごろです。
今回も粒の大きいものが手に入りました。
しかも100gあた ...
カキのみそ鍋とコクのあるビールとの相性は抜群です!

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カキが食べられるシーズンものこりわずかとなりました(泣
今回はカキのみそ鍋です。