
ふきといえば煮物が定番ですが,きんぴら風に砂糖としょう油で炒めても美味しかったです。こちらもシャキシャキとした食感がいいですな。
ふきのレパートリーを増やしたい方はぜひ試してね。
ふきのきんぴら風
基本的にきんぴらを作る要領でOKです。
- 砂糖
- しょう油
- お酒
で炒めるだけです。
唐辛子は入れなかったんだけど,入れてもよかったかなぁ。でも,なくてもいい味してました。仕上げにかつお節をかけてどうぞ。
ダシで煮たものもいいけど,炒めても美味しいね。新発見でした。

甘辛なのでお酒にもごはんにもよく合います!
ブロッコリーの森
と,メニューのタイトルをつけたい感じ(笑)

いろいろレシピもあるけど,ゆでたてをマヨネーズで食べるのが一番かなぁ!野菜嫌いを克服できるレベルと思います。
ブロッコリーの美味しいゆで方のポイント
- 大きさを均一にする。
- 水1リットルに対し小さじ1の塩を加える。
- ゆで時間は再沸騰してから2分!
- 水にさらさないでそのまま冷やす。
できれば,ゆでたてを食べてくださいね!