エスニック

スンドゥブには欠かせない韓国味噌【コチュジャン】を切らしてたので、ほかの調味料を代用してそれっぽく作ってみました(笑)日本の味噌を使って辛さの中にコクと深みを出しました。

本日のメインは【スンドゥブ風鍋】です。スープの材料水:6 ...

エスニック

寒い夜はキムチ鍋であったまりましょう!野菜をたっぷり食べてヘルシーかつ、カプサイシン効果でダイエットや発毛を期待しちゃいましょう。発汗作用もありデトックス効果も狙えます。

カプサイシンはダイエットや育毛に効果が期待できるこ ...