焼酎

父の日

父の日に本格焼酎を!

父の日の花はバラです。存命の父親には赤色のバラを、亡くなった父親には白色のバラを贈るといわれています。

本格焼酎を飲めば血液サラサラになって心筋梗塞や脳梗塞の予防になります。飲み過ぎると元 ...

おつまみ,中華

春雨サラダ

春雨は低カロリーで食べ応えがあるのでダイエット食としても優秀な食材です。栄養価はあまりありませんが、たんぱく質や野菜を加えてヘルシーなおつまみにしましょう。

1日3食のうち1食だけを炭水化物から春雨に代えるとダイエットに効 ...