油揚げ

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中華

ジャージャーうどん!冷凍うどんと肉みそで食欲がないときに。

ジャージャー麺の麺をうどんにアレンジ!和食と中華のコラボレーション!甘辛の肉みそとうどんの相性が良くて手軽に作れる一品です。本日のメインは【ジャージャーうどん】です。暑い日は冷やしうどんで、寒い日はアツアツうどんでどうぞ。食欲が出ないときで...
おつまみ

ニギス,セロリ,大根,油揚げを使った簡単で手軽な節約おつまみ

節約でしかも簡単!手軽に作れるおつまみのご紹介です。今回の素材は、ニギス、セロリ、大根、油揚げです。簡単に作れても彩りには気を使いましょう。お金は節約しても愛情はケチらずに。ニギス漢字で書くと【似鱚】、キスに姿形が似ているところから【ニギス...
おつまみ

ひじきは万能の健康食!毎日でも食べたい常備菜です。

節約でしかも簡単!手軽に作れるおつまみのご紹介です。今回の素材は、ちりめんじゃこ、かぶの皮、ひじきです。じゃこピーマンちりめんじゃことピーマンをしょう油と砂糖で甘辛く仕上げたおなじみの一品です。白いご飯とも相性バッチリですが、焼酎とも抜群の...
おつまみ

にら,油揚げ,白菜,冷蔵庫の残り物で簡単おつまみ。

節約でしかも簡単!手軽に作れるおつまみのご紹介です。今回の素材は、にら、油揚げ、白菜です。にら玉【にら玉】といえば、にらと卵をいっしょに炒めた料理ですが、わが家のにら玉は【にら入り玉子焼き】になるのかな??「「炒り」と「入り」の違いです(笑...
おつまみ

ちくわとピーマンであと一品!ササっとできるヘルシーおつまみ。

節約でしかも簡単!手軽に作れるおつまみのご紹介です。今回の素材は、ちくわ、たこ、納豆です。カロリーも控えめなもののレシピです。ちくわとピーマンのスイートチリソースちくわは細切りか、斜めに薄くスライス気味に。小さくすれば火の通りも早いのでガス...
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